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Selbsthilfe in Hessen

In unseren  Selbsthilfegruppen  und  Arbeitskreisen haben sich Betroffene zusammengeschlossen um rheumakranke Mitmenschen zu unterstützen. Die Mitarbeiter vor Ort sind ausschließlich ehrenamtlich tätig und helfen den Betroffenen mit der Erkrankung besser umzugehen.

Selbsthilfe bedeutet persönliche Kontakte,   gemeinsame Aktivitäten, ein Miteinander innerhalb der Gemeinschaft.  Beim  Erfahrungsaustausch innerhalb der Gruppe werden viele hilfreiche Tipps  zum Umgang und Leben mit Rheuma vermittelt.

Unsere ehrenamtlichen Teams vor Ort bieten Ihnen:

Beratung
In persönlichen Gesprächen, Arztvorträgen, Fachvorträgen, Infotage

Bewegung
beim Funktionstraining im Wasser oder Trocken unter fachlicher Leitung, Nordicwalking, Radfahren, Wandern u.v.m.

Begegnung
Bei gemeinsamen Gesprächen, Veranstaltungen, Ausflügen, Stammtischen, Tanzen, Basten, Malen u.v.m.

Die Ansprechpartner*innen Ihrer wohnortnahen Selbsthilfegruppe Darmstadt finden Sie hier:

 

Ansprechpartnerin Funktionstraining 


Regina Sauerwein 

        0163-7207925

Leitung

Heike Neie

Mail: SHG-Darmstadt@rheuma-liga-hessen.de

0177-6307421

Upps… Da sind wir wieder!

Wir? ….

Das ist die SHG Darmstadt der RheumaLiga Hessen e.V.. Nach längerem „Winterschlaf“ erwacht die SHG wieder.

Am 23.03.2024 hatten wir unsere Mitgliederversammlung mit einem Referenten zum Thema Rente. Sehr interessante Informationen machten uns wieder etwas schlauer, auch wenn viele der Mitglieder schon in Rente sind, war es sehr informativ. Das Team wurde auf der Mitgliederversammlung vervollständigt, und seit diesem Tag sind wir zusammen aktiv mit einem neuen engagierten Leitungsteam. Das sind:

Heike Neie, Leiterin, Regina Sauerwein, Stellvertreterin, Helga Meese  und Jovita Wetzel Rechnerinnen, Gertrud Ulbrich, Schriftführerin und Deko-Queen, und Mirnesa Hrustemovic, Beisitzerin, zuständig fürs Kreative und Mitgliederpflege

Jeder bringt seine Fähig- und Fertigkeiten mit ein, um ein nettes Miteinander, regen Austausch und vor allem viele neue Bekanntschaften möglich zu machen. Das ermöglicht auch den Austausch zum Thema Ärzte, Rheuma und andere Wehwehchen.

Es fing mit dem Kochevent an: „Entzündungshemmende Ernährung“ mit Frau Bornhofen stand auf dem Programm.

Erst wurde mittels eines Vortrages informiert, um dann alles in die Tat umzusetzen. Jeder schnippelte, rührte, spülte oder deckte den Tisch. Es entstand ein 3-Gänge-Menü. Und siehe da: Auch gesundes Essen ist sehr lecker. Es resultierte daraus die Idee, nächstes Jahr machen wir  „Entzündungshemmendes Grillen“. Geht das? Wir werden es testen und berichten und laden herzlichst dazu ein. Der Termin wird rechtzeitig bekannt gegeben.

Jeden dritten Dienstag im Monat treffen wir uns in der Poststr. 9 in Darmstadt,  von 17-18:30 Uhr, um uns auszutauschen, Halt zu geben und immer ein offenes Ohr und Verständnis für jeden Einzelnen, der es zulässt und einfordert, zu haben. Bis jetzt hatten wir schon zwei Referenten in diesen Räumlichkeiten:

Als erstes luden wir Frau Kasjan ein, die über Osteoporose informierte und wertvolle Tipps auch zur Ernährung gab.

Beim zweiten Termin hatten wir Frau Reinemer und Frau Nowak vom Paritätischen Betreuungsverein zum Thema Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht und Vollmacht generell eingeladen. Das ist ein heikles Thema, mit dem sich nicht jeder auseinander setzen will bzw. „ ich habe schon alles“???. Aber die Anwesenden hatten viele Ahs und Ohs, „ich sollte nochmal über meine Unterlagen drüber gucken“ oder „aber jetzt schnell ran an das Thema“.

Am 15.6.2024 hatten wir unseren ersten Stand auf dem „Selbsthilfe- und Engagement Tag“ in Darmstadt, auf dem Friedensplatz. Mit viel Mühe und Ideen wurde im Vorfeld ein neues Banner, neue Flyer und Roll Up Banner erstellt und angeschafft. Mit selbstgenähten und selbst beplotteten Tischdecken dekorierten wir unseren Stand. Dazu gab es viel Infomaterial, selbstgebackenen Kuchen und Kaffee für Interessierte. Es fanden sehr interessante Gespräche statt und viel Austausch über die Möglichkeiten in der Selbsthilfegruppe. Für den nächsten Selbsthilfe- und Engagement-Tag 2025 fangen wir jetzt schon an, uns zu rüsten und freuen uns darauf.

Unseren ersten Ausflug haben wir auch schon erlebt. Mit viel Spaß, Informationen und Eindrücken fuhren wir über Dieburg nach Erbach zur Glücksfabrik Koziol, danach ging es mit einem Schlenker zu Fuß durch Erbach, nach Zwingenberg zum Abschlussabendbrot im „Bunten Löwen“. Gegen 20:30 Uhr waren alle wieder glücklich und zufrieden zu Hause. Diesen tollen Ausflug hat „QuerBeet Reisen“ zusammen mit Heike organisiert und durchgeführt. Es wurden neue Bekanntschaften geknüpft und Pläne für die Zukunft geschmiedet.

Fazit: Es war nicht unser letzter Ausflug mit QuerBeet, frei nach dem Motto: QuerBeet, erstmal, durch Hessen.

Jetzt erlauben wir uns eine kreative Pause, um neue Ideen zu sammeln, damit wir wieder voller Kraft anfangen können zu planen und organisieren.

 

Jovita Wetzel:

"In der SHG treffe ich mich mit Gleichgesinnten zum Austausch."

Heike Neie:

"Unser neues Team ist voll motiviert, hat sehr viele Ideen und ist voller Tatendrang, diese weitestgehend umzusetzen. Ich fühle mich sehr wohl und möchte diese Damen nicht mehr missen. Sie geben mir Kraft und Halt."

Gertrud Ulbrich:

"In der Rheumaliga habe ich viele neue Erfahrungen gemacht und arbeite gerne  im Leitungsteam mit."